Na co umierają Amerykanie
Wczorajszy numer periodyku JAMA zawiera raport na temat przyczyn śmierci Amerykanów. Obszerna publikacja oparta na [...]
Dec
Choinka “Optymalna”
Choinka “Optymalna” Klub Optymalnych w Chicago zaprasza wszystkich zainteresowanych żywieniem optymalnym wg zasad [...]
Dec
Zakazana medycyna: alchemia
Zakazana medycyna: alchemia W popularnym rozumieniu alchemia to rodzaj magii polegającej na zamianie ołowiu w [...]
Dec
Cholesterolowa afera
Kilka tygodni temu wywołałem mały skandal, pisząc czarno na białym, że leki obniżające stężenie cholesterolu [...]
Oct
Słońce nie zabija
Słońce nie zabija Kapelusz, okulary przeciwsłoneczne, na skórę nałożony najwyższy filtr, cień… Wydaje Ci [...]
Sep
Pilates – ćwieczenia dla każdego
Pilates – ćwiczenia dla każdego które odniosły międzynarodowy sukces już w trakcie drugiej wojny światowej. [...]
Aug
Suchość w gardle, cienie pod oczami, nieprzyjemny zapach z ust…
Zła wiadomość jest taka, że wymienione przeze mnie przypadłości rzadko występują w odosobnieniu. Na ogół [...]
Jun
Życie na Marsie (czyli czy Marsjanie istnieją?)
A więc jest woda na Marsie, a jak każdy wie – woda to życie! Cieszymy [...]
May
6 kłamstw na temat cholesterolu
W dziedzinie żywienia istnieje mnóstwo mitów niebezpiecznych dla zdrowia. I tak na przykład od dziesiątków [...]
Jan
Strzeż swoich myśli, by dłużej żyć zdrowo
Dużo piszę w moich newsletterach o higienie ciała: odżywianiu, witaminach, lekach, ćwiczeniach… Ale w rzeczywistości [...]
Dec